セサミンサプリで有名なサントリーの「ＤＨＡ＆ＥＰＡ+セサミンＥ」。とても長い商品名のソフトカプセルサプリですが、人間の体に不可欠な、青魚のサラサラ成分であるＤＨＡとＥＰＡの１日の摂取量を手軽に摂れる商品です。
ＤＨＡは魚を食べることで摂取できますが、マグロの赤身だと９人前も食べないと、１日の摂取量に満たないとか。食事だけで補うことが難しい栄養素のため、健康で若々しくいたい、という方には、サプリでの摂取がおすすめ。
またゴマの健康成分とビタミンＥもプラスされているのが、ほかのＤＨＡメーカーとの違い。酸化しやすいＤＨＡとＥＰＡを、セサミンとビタミンＥが守ってくれる効果があるそうです。
ＤＨＡは魚を食べることで摂取できますが、マグロの赤身だと９人前も食べないと、１日の摂取量に満たないとか。食事だけで補うことが難しい栄養素のため、健康で若々しくいたい、という方には、サプリでの摂取がおすすめ。
またゴマの健康成分とビタミンＥもプラスされているのが、ほかのＤＨＡメーカーとの違い。酸化しやすいＤＨＡとＥＰＡを、セサミンとビタミンＥが守ってくれる効果があるそうです。